艾灸是可以减肥的。肥胖症除部分与遗传因素有关外，主要是饮食过多，摄入高蛋白，高脂肪及高糖类食物，并缺乏运动运动而引起体内热能的摄入与消耗不平衡，形成脂肪堆积而发胖。部分肥胖者可出现肺泡换气受限综合征，糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等，女性可伴月经不调，闭经和不孕等并发症。
中医认为过食肝肥厚腻，贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常，产生水湿，痰浊内停，流溢肌肤，蓄积于皮里膜外而肥胖。
艾灸取穴：主穴取三焦俞，阳池；配穴取大椎、命门、三阴交、地机。
用法：艾柱隔姜片灸，每天1次，15-30分钟/次。
方义：三焦俞、阳池有疏利三焦的作用，合三阴交、地机健脾利湿，大椎为诸阳之会，总督一身阳气，益气补虚；命门滋阳补肾，诸穴合用健脾补肾、化痰利湿以达减肥健身之目的。
加减配穴：腹部塑形：关元、大肠腧、中脘；腹部减肥：天枢、太乙、带脉、肾俞。
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