骨盆变形的7个信号

编辑：lq2018-08-30 10:12阅读：

　　骨盆主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱。

　　在怀孕初期，也保护正在成长的胚胎；怀孕期间，骨盆会支撑胎儿、胎盘，以及扩大的子宫内一些额外的液体重量；分娩后，这些肌肉会极度扩张而脆弱。

　　宝妈们学会自我测试，自我判断，以便及时矫正恢复

　　1.腰痛，尤其是站立和身体前倾时即出现

　　2.耻骨疼痛、臀部疼痛。

　　3.腰腹部赘肉滋生，身材走样。

　　4.四肢浮肿严重，出现“发胖”状。

　　5.腰部以下两边有不对称情况。

　　6.腰部后方下面两侧非常厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。

　　7.测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪。

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