产后骨盆矫正修复 — 你认为重不重要？

编辑：lq2018-11-20 10:08阅读：

　　无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大

　　剖腹产的妈妈和顺产的妈妈一样，必须在产后及时进行专业的产后骨盆矫正修复

　　如果可以的话，2个月内对骨盆进行收紧是最理想的

　　骨盆恢复不良，不仅会导致女性体型改变，小翘臀变大屁股，美胯变宽盆子

　　变形的骨盆还有可能会导致O型腿，长短腿，腰痛等问题

　　什么是脊椎侧弯与骨盆歪斜，长短脚？

　　长短脚其实是可以分为结构性和功能性两大类，长短脚的问题，大部分都是功能性的，虽不是真正的腿长不等，但腿长有左右不同的现象代表骨盆歪斜、脊椎侧弯、身体受力不平均

　　至于外观为何会腿长不等呢？

　　臀部、腰椎和骨盆周围肌肉拉力不平衡，使得一边骨盆被拉高或是脊椎侧弯，我们身体重心将失衡，以左右两侧腰大肌的拉力不平衡为例，一侧的腰大肌紧缩，将使那一侧骨盆倾斜，进而脊椎侧弯，骨盆一高一低，这时候“长短脚”当然就出现了

　　根据文献数据，产后女性尿失禁的发生率达到30%—40%，产后性问题的发生率明显增加至49%—83%之间；初产妇产后性问题的发生率高达70.6%，这标明产后会导致阴道松弛出现性生活质量问题

　　女性骨盆底肌肉松弛会导致压力性尿失禁，比如打喷嚏、大笑或运动（如跑步、跳绳）时，腹压瞬间升高，骨盆底肌肉衰退，无法瞬间产生对抗压力的动作。

　　盆底肌的松弛也影响性生活质量。骨盆问题除了导致其周围组织器官产生异常外，还会对全身的肌肉、体态、内脏功能产生重大的影响。

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